あとマイナス５キロっ！
ただ今、ダイエット中♪ もう、長いよ(笑)。 かれこれ、１年半闘ってる。 食欲とゴロゴロ欲（休日なにもせずに ゴロゴロしていたいって欲）と。 平成２７年１０月にプレスタート。 高校の同級生女子、私含めて３人で行った、遠方だった「島原ツーデーマーチ」のワンデーウォーキングから始まった。 こちら島原城 その翌年、平成２８年３月ごろまでは、お独りサマウォーキングデビューを控えた卵ちゃんでした。 それまでは、食事制限だけのダイエットで、２．５キロくらいは減量できてたんよ。 ３月中旬に、地元自治体主催のウォーキングが開催されて、それに参加したんだけどね、 そのコースがえらいお気に召しまして♪ そのコースなら イケルっ！！ お独りサマウォーク、イケル！！ って思って。 それからだよ、食事制限とウォーキングで減量作戦(#^.^#)。 そのコースから、今でもときどき登る山に行くんだけどね(笑)。 アップダウンがあって、海と山があって、景色が良くて。 車も少ないから、空気もいい。 春、夏、冬には、いろんな柑橘が無人販売で売られてて、それがまた楽しみで♪ 当初２か月くらいは、往復で８キロくらい、毎週土日に歩いてた。 更に２キロくらい減量できた。 登り坂でも速度落とさず。 ゴールデンウィークは、その期間毎日歩いた。このときに、短期間ではあったけど、２キロ減った。 毎日続けたときの結果って素晴らしいね(#^.^#)。 これでトータル６．５キロの減量ね。 ５キロの減量までは、誰も声、かけてくれん。 が！ ５キロ以上痩せたら、 ６キロ減量したら、みるみる 普段すれ違う人に 「痩せたね？？」って。 報われたぜぃ(;_;) どうかしたら、「ご病気されました？？」ですって(；一_一)。 で、なんだかんだで、７キロの減量に成功！ これ、１年維持してる。← 不本意ね。 ウォーキング続けてんのに、維持ね。不本意ね(￣▽￣) 目標は、あとマイナス５キロなのに、、、１年も維持ね。イジイジ・・(；一_一) 平成２８年１０月に、初めての登山に行って、それから登山にシフト。 負荷かけてる割に、でも、維持ね・・・。イジイジ・・(；一_一) あっという間に平成２９年になって。 そして４か月が経とうとし...